भरोसा दिल मे उतरने वाले पर करो, दिल से उतरने वालों पर नहीं।
टूटे काँच की किर्चियाँ अौर टूटा भरोसा बङी चुभन देता है। ।
image from internet.
दूरी अौर फासले
कुछ दूरी अौर फासले रहने देना ही अच्छा है।
नजदीकीयों से अक्सर रिश्ते बिगङते देखा है।।
राधाकृष्ण Radha-Krishna – Poem
The divine, eternal, and spiritual love – Krishna went to Radha to bid his farewell before leaving Vrindavan. They spent a few minutes without a word. They knew each other’s feelings. Words had little meaning to convey their love.
कान्हा ने राधा से पूछा, कहाँ है तु खोई-खोई?
क्यों तु लग रही है रोई-रोई ?
राधा ने कहा —
कुछ रिश्ते भावनाअों -एहसासों मे ङूबे होते हैं।
इसलिए निर्दोष होते हैं …
सुंदर होते हैं……
मैंने जितना तुम्हें खोजा,
जितना अधिक जाना,
उतना अौर पाना चाहा, पर पाया नहीं !
कान्हा ने कहा – इसलिये क्योकिं,
अपने दिल में तो तुने झाँका हीं नहीं……
हर मंदिर में तु ही तो होती है मेरे साथ।
राधा-कृष्ण के आध्यात्मिक रिश्ता अौर अलौकिक प्रेम की अनेकों कहानियाँ है। वृंदावन छोङने से पहले कान्हा, राधा से मिले। पर दोनों कुछ नहीं बोल रहे थे, बस चुप थे। पर मौन की भी अपनी एक भाषा होती है।
बच्चे – मुक्तक
मंदिर के सामने बच्चे खेल रहे थे,
मस्जिद के सामने लङने लगे।
चर्च के सामने झगङने लगे।
पर लोग हैरान थे, मुद्दा मंदिर, मस्जिद, चर्च नहीं
एक नन्ही सी, हवा में लहराती पतंग क्यों है ? ??
जिंदगी के रंग- 13
किसी ने ग़ालिब से पूछा – …..”कैसे हो?” ग़ालिब ने हँस कर कहा –
जिंदगी में ग़म है……
ग़म में दर्द है………….
दर्द में मज़ा है ………
अौर मज़े में हम हैं।
What is Sedentary Lifestyle? Harmful Effects of a Sedentary Lifestyle
What is Sedentary Lifestyle?
Sedentary lifestyle is a living style with little or no regular physical activity or exercise. According to experts, it is important for individuals to stay healthy by walking 10,000 steps per day or carrying out at least 150 minutes of exercise at medium intensity. However, it seems that more than half of the the world population face health issues due to lack of sufficient physical activity. Sedentary lifestyle emerges as the fourth most important risk factor for death on worldwide basis.
Risks of Physical Inactivity
Sedentary lifestyle leads to obesity, diabetes and some heart diseases. According to research, sedentary lifestyle is responsible for 6% of cases of coronary heart disease, 7% of type 2 diabetes, 10% of breast cancer and 10% of colon cancer cases in the who world. More strikingly, sedentary lifestyle is claimed to cause to more deaths than smoking.
To summarize, health risks…
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A guest – Quote
I am merely a guest
born in this world,
to know the secrets
that lie beyond it.
~ Rumi
Real king -Quote
If your wishes ends,
than your anxiety and trouble will also end,
and your mind will be fearless.
One who doesn,t need anything,
he is a real king”
~ Kabir
ज़माने का दौर – कविता
News – Blast at Chinese kindergarten was a bomb attack
Nursery blast kills seven in China’s Xuzhou
हमारे स्कूल पर बम गिरते हुए …..
क्या उनके जेहन में एक बार भी,
अपने घरों, बच्चों का ख़याल आया था ?
लोग इतने क्रूर क्यों है ?
हमने उनका क्या बिगाडा था ?
हम इस कठोर दुनिया के लिये नहीँ बने ……
इसलिये दुनिया से विदा हो गये ।
पर , इतने बड़े अपराध बोध के साथ ……
क्या ऐसे लोग चैन से जी सकेगें ??
“ज़माने के जिस दौर से हम गुज़र रहे हैं, अगर आप उससे वाकिफ़ नहीं हैं तो मेरे अफसाने पढ़िये और अगर आप इन अफसानों को बरदाश्त नहीं कर सकते तो इसका मतलब है कि ज़माना नाक़ाबिले-बरदाश्त है। मेरी तहरीर(लेखन) में कोई नुक़्स नहीं । जिस नुक़्स को मेरे नाम से मनसूब किया जाता है, वह दरअसल मौजूदा निज़ाम का एक नुक़्स है। मैं हंगामा-पसन्द नहीं हूं और लोगों के ख्यालात में हैज़ान पैदा करना नहीं चाहता। मैं तहज़ीब, तमद्दुन, और सोसाइटी की चोली क्या उतारुंगा, जो है ही नंगी। मैं उसे कपड़े पहनाने की कोशिश भी नहीं करता, क्योंकि यह मेरा काम नहीं, दर्ज़ियों का काम है ।”
― Saadat Hasan Manto
Nature
The calm trees
The sleeping grass
The chirping birds
The musical winds
The magnetic paths
The dancing river
The eyes can’t get better
View than this.
The mind can’t get nothing
More peaceful than this.
The soul can’t get more
Freedom than this.
The brain can’t meditate
Better than this.
~Jyoti Yadav
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