बड़ी मुश्किलों से जाना अपने-आप को,
पहचाना अपने आप को,
अपनी रूह को।
कुछ नादान कहतें हैं-
बडे अच्छे से पहचानते हैं,
जानते तुम्हें हैं।
ये ज़िंदगी में वेवजह दखल देतें हैं।
दूसरों की सीमाएँ तोड़ने वाले से दूरी है ज़रूरी।
Positive Psychology – In real life mute
unwanted people by setting clear
boundaries. Boundaries define us.
ज़िंदगी के मेले में कई मिलते हैं
कुछ दूर साथ चलते हैं।
अपनी अपनी मंज़िल की ओर
बढ़ जाते हैं,
जैसे हो दरिया का बहता पानी।
बहती नादिया रुक जाये तो
खो देती है ताज़गी और रवानी।
बढ़ते जाना हीं है ज़िंदगानी।
मंज़िल पाना है जीवन की कहानी।
आफ़ताब से आँख मिलाने की कोशिश ना कर
रौशनी से शिकवा-शिकायत न कर।
अंधेरे को उजाला करने को
इक किरण-ए-आफ़ताब काफ़ी है।
चम्पई अंधेरा और सुरमई उजाला
रौशन करने को गज़ाला-ए-किरण…
…धूप का इक टुकड़ा हीं काफ़ी है।
अर्थ : गज़ाला -सूर्य, सूरज,
picture courtesy – Anurag Dutta
ऐसा होता तो वैसा होता।
वैसा होता तो अच्छा होता।
अगर मन की बातें होतीं
कैसे मालूम कैसा होता?
कौन जाने क्या होता?
शायद यही सबसे अच्छा है?
अपने मन की बातें जाने दो।
बातें जैसी है वैसे स्वीकार कर लो,
ग़र ख़ुशियाँ और सुकून चाहिए।
Do not worry that your life is turning
upside down. How do you know the
side you are used to is better than
the one to come?
~ Rumi
उम्मीदों की शाख़ पर
आफ़ताब को गले लगाने की ज़िद्द ना कर।
महताब को पाने की ज़िद्द ना कर।
ज़िंदगी हमेशा हसीन कहानी सी हो
यह साजिद ना कर।
ज़िन्दगी कभी मिले राहों में,
उससे बातें कर।
बतायेगी, उम्मीदों की शाख़ पर, नई राह पर,
नये आरजूओं का सफ़र है ज़िंदगी।
पाना है अगर मंज़िल,
राज़ रखो अपनी मंज़िल।
बढ़ाते रहो पूरे विश्वास से कदम।
ग़र ना हो राज़-ए-मक़सद रखने का दम
दिल साज़िश करने लगता है हरदम।
कम कर हौसला,
देते है एहसास ऐसा भर
जैसे पा लिया हो मंज़िल।
बिना पाये मंज़िल।
Interesting Psychological Fact – Don’t tell
everyone your goals, because it chemically
satisfies the brain and that’s similar to
completing it.
Meaning मक़सद / मंज़िल – goal.
कमियाँ किसमें नहीं?
पर सबसे बड़ी कमी है वही,
ज़ेहन के अँधेरे को मानना सही।
कभी ख़ुद का आईना बन तो सही।
नेकनीयती से गौर कर कभी
अपनी सकारात्मक और नकारात्मक,
अच्छी और बुरी बातों की बही।
नज़रों के सामने से हटेगा कम-निगही।
अपनी होड़, अपनी स्पर्द्धा अपने आपसे कर,
ईमानदारी और प्यार से खुद का ऑडिट कर।
अच्छा-बुरा जो भी पाया उन लम्हों में
उसका हर दिन रियाज़ कर।
अर्थ- कम-निगही- short sighted
Positive Psychology- Self-acceptance is the
first step to self-mastery. Mastery of the
self comes from accepting all our flaws.
Talk To Yourself with empathy.
इंसान का वजूद हो या
जलते दिए का।
सब माटी से पैदा हुए,
माटी में मिल जाएँगें।
जिसकी सोंधी खुशबू,
रची-बसी होती है ज़िंदगी में।
“मिट्टी के मोल” समझने में माटी को,
ऐसा ना हो अस्तित्व ना रहे जीवन का धरा पर।
5 December – World Soil Day
It is observed on 5 December to raise
awareness about the importance of soil,
healthy ecosystems and human well-being.
मुसाफ़िरों को नदी पार कराती किश्ती।
घाट घाट जाती है किश्ती।
पानी-हवा की दोस्ती से नदिया के
साथ तैरती जाती है किश्ती।
वही दोस्त नाराज़ हो तो
आँधी तूफ़ान बन डूबातें है किश्ती।
छोटी सी है इसकी हस्ती।
कम नहीं होती पानी पर नाच इसकी मस्ती।
बिना डरे सारी दुनिया घूम दिन ढले
अपने ठौर वापस आती है किश्ती।
उजले ख़्वाब देख, इश्क़ किया सितारों ने।
चाँद की चाँदनी में दिखे नज़ारों में।
सजी सितारों की बारात आकाश गंगा की बहारों में।
देखा सितारों को एक होते, सितारों में।
उम्र भर की तलाश पूरी हुई शायद।
डूब गए एक दूसरे की आँखों में ज़ायद।
ख़ूबसूरत है कायनात की क़वायद।
न्यूज़- दो आकाश गंगा का विलय।
Two Far-Off Galaxies Are Merging In
Amazing New Pic From Hubble
Telescope Merging galaxies captured
by Hubble.
The REKHA SAHAY Corner! 
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