Month: September 2022

तौहीन

Rekha SahayLeave a comment

कुछ लोग समझते हैं,

जिस की जब चाहें तौहीन कर सकते हैं।

क्यों इतना अहंकार?

भूलते है, अपनी रुसवाई कैसी लगती है?

भूल जातें हैं, जो देंगे वह वापस पाएँगे।

भूल जातें हैं उनसे बड़ा होगा कोई।

भूल जातें हैं, हो जातें है छोटे लोगों की नज़रों में।

भूल जाते हैं, ना ज़मीं कम है ना आसमाँ।

मौन अवज्ञा झेलने वालों का न्याय

ऊपर वाला ले लेता हैं हाँथो में अपने।

Psychology- Understanding behaviour

Generally people insult others because

they are insecure and immature. They want

to put you in your place. They’ll give you the

cold shoulder. This is emotional abuse.

Take a gentle approach to make them

understand or Ignore it until it blows over.

बीमार

Rekha SahayLeave a comment

कुछ लोग प्यार और स्नेह नहीं समझते

क्योंकि प्यार का मतलब वे जानते हीं नहीं।

उन्हें सिर्फ़ दूसरों की ग़लतियाँ दिखती है

क्योंकि उन्हें अपनी ग़लतियाँ दिखतीं नहीं।

उनकी दुनिया में लोग सिर्फ़ शतरंज के प्यादे हैं,

उनका मन बहलाने के लिए।

आत्म-प्रशंसा से भरपूर ग़र कोई आपको

आपकी भूल दिखा-दिखा शर्मिंदा करें,

छुपे तरीक़े से आक्षेप करें,

लोगों से मिल कर आपके बारे में भ्रामक बातें फैलाए।

इनसे एक सीमा या दूरी है ज़रूरी क्योंकि ये बीमार हैं।

Psychology- understanding behaviour

What Are Narcissistic Traits? It include having a strong sense of self-importance, experiencing fantasies about fame or glory, exaggerating self abilities, craving admiration, exploiting others, and lacking empathy.

How to Cope With a Narcissist

* Don’t take it personally

* Set boundaries

* Advocate for yourself

* Create a healthy distance

लोगों क्या कहेंगे?

Rekha Sahay4 Comments

लोगों क्या कहेंगे?

इस डर के क़ैद में क्यों जीना?

लोग हमारी ज़िंदगी से खो ना जायें।

इस डर से ग़लत लोगों को क्यों झेलना?

ज़िंदगी में लोग आएगें, लोग जाएँगें।

लोगों का क्या है? आज़ जो अपने हैं,

ना जाने कब बदल जायें मौसम की तरह।

कब दुनिया की भीड़ में खो

जायें अजनबियों की तरह।

ऐसे में खुद को खो क्यों देना?

अपने-आप को खो कर क्या पाएँगें?

Self-love

Positive Psychology – Self-love comprises four aspects: self-awareness, self-worth, self-esteem and self-care. It is a state of appreciation for oneself that grows from actions that support our physical, psychological and spiritual growth. Self-love means having a high regard for your own well-being and happiness.