Rekha Sahay

तरीके और हथियार ( कविता )

June 15, 2017June 8, 2018 Rekha Sahay26 Comments

मेरी पाँच कविताएँ / My 5 Poems Published in She The Shakti, Anthology– POEM 3

उसके पति ने कहा ,
सजावट की तरह रहो ,
कौन तुम्हें मदद करेगा ?
यह पुरुषों की दुनियाँ हैं.
सब के सब , कभी न कभी
ऐसे रिश्ते बनाते हैं.
अगर तुमने मेरी जिंदगी मॆं
ज्यादा टाँग अडाई ,
तब सब से कह दूँगा –
यह औरत पागल हैं.

उसने नज़रें उठाई और कहा-
सब के सब तुम्हारे जैसे नहीँ हैं.
तुम्हारे ये तरीके और हथियार पुराने हो गये ,
मुझ पर काम नहीँ करते.
हाँ , जो तुम जैसे हैं ,
वहीं तुम्हारा साथ देते हैं.

मैं नारी हूँ, रानी हूँ, शक्ति हूँ।
इसलिये शर्मिंदा होने का समय तुम्हारा हैं.
मेरा नहीँ.

आज़ के आधुनिक समय में अभी भी कुछ ऐसे लोग मिल जाते हैं , जो नारी को समानता का दर्ज़ा देने में विश्वाश नही रखते.

Source: तरीके और हथियार ( कविता )

अभिमन्यु की तरह (कविता) poem of an unborn baby

June 15, 2017June 8, 2018 Rekha Sahay32 Comments

मेरी पाँच कविताएँ / My 5 Poems Published in She The Shakti, Anthology– POEM 2

चक्रव्यु तोङने वाले ,

अभिमन्यु की तरह सुनती वहाँ,

बाहर की बातें –

बेटी बचाओ बेटी पढ़ाओ,

मुझे नहीं पता, मैं कौन हूं? बेटा या बेटी ?

पर बङे शुकून से मैं थी वहाँ,

सबसे सुरक्षित, महफूज।

तभी, एक दिन किसी ने प्रश्न किया –

बेटा है या बेटी ?

आवाज आई – बेटी !!

धीमा सा उत्तर आया – नहीं चाहिये, गिरा दो ।

Source: अभिमन्यु की तरह (कविता) poem of an unborn baby

Image from internet.

चेहरा नहीं तो भाग्य तो सुन्दर होता (कविता)

June 14, 2017June 8, 2018 Rekha Sahay35 Comments

मेरी पाँच कविताएँ / My 5 Poems Published in She The Shakti, Anthology– POEM 1

वह कभी आइने में अपना सुकुमार सलोना चेहरा देखती

कभी अपनी माँ को।

दिल में छाले, सजल नेत्र, कमसिन वयस, अल्पशिक्षित

कुछ माह की विवाहिता,

पति के चरित्रहिनता व बदमिजाजी से तंग,

वापस आई पिता ग़ृह, अपना घर मान कर।

माँ ने वितृषणा से कहा –

पति को तुम पसंद नहीं हो।

तुम्हारा चेहरा नहीं, कम से कम भाग्य तो सुन्दर होता।

वह हैरान थी, माँ तो विवाह के पहले से जानती थी

उसके ससुराल की कलकं-कथा,

अौर कहा था – घबराओ नहीं,

जल्दी हीं सुधर जायेगा।

“मेहंदी रंग लायेगी”

फिर आज़ यह उसके भाग्य अौर चेहरे की बात कहां से आई?

Source: चेहरा नहीं तो भाग्य तो सुन्दर होता (कविता)

मेरी पाँच कविताएँ / My 5 Poems Published in She The Shakti, Anthology

June 13, 2017June 8, 2018 Rekha Sahay102 Comments

An ode to every women, An ode to She the Shakti

A poetic celebration of femininity, A chorus of change.

।।300 Poems by 124 Poets।।

It is an anthology, edited by Meenakshi M Singh. The intent of this book is to empower women’s voice through the potent medium of poetry. My five poems are published in the Hindi section of the book.

स्त्री – एक शक्ति

यह मीनाक्षी सिंह द्वारा संकलित एक काव्य संग्रह है। यह संकलन महिलाअों के आवाजों की अभिव्यक्ति कविता के माध्यम कर रही है। जिसमें 124 कवि अौर कवित्रियों ने 300 कवितायों में अपने विचारों को अभिव्यक्त कियें है। मेरी पाँच कवितायों को भी इसमें शामिल कर मुझे सम्मानित किया गया है।

मेरी कवितायें —

अभिमन्यु की तरह

2. तरीके और हथियार

3. चेहरा नहीं तो भाग्य तो सुन्दर होता

4. मैं एक लड़की

5. कन्या पूजन

आँसू और अफीम – कविता

June 12, 2017June 8, 2018 Rekha Sahay4 Comments

Opium addiction in Rajasthan, India : A social Issue —- Poppy flowers are very beautiful and delicate. Opium is produced from it. India is the only country , produces opium gum legally and one of very few countries that legally allows growing poppy to get opium for medicinal purpose.

But the negative aspect is – drug trafficking and opium addiction, As no. of opium users are increasing day by day, specially in Rajasthan.

पेड़ की छाया में बैठे पुरुषों की

अफीम की पिनक में डूबी मजलिस ने,

गुङगुङाते हुक्के का धुआँ उडाते हुए दूर ….. देखा………..

रंग बिरंगे , शीशे जड़े लहँगें-चोली में मीलों से

तपती रेत पर, ठंडे पानी के

घड़े एक पर एक रख

गाती गुनगुनाती औरतों को.

अौर कहा –

इन लुगाईयों के मजे तो देखो ,

गीत गा रहीं है , ना दिखता है

हम कब से भूखे बैठे है ……

पर क्या उन्हे दिखता है लुगाईयों के

गर्म रेत से पड़े पैरों के छालें

और चूल्हे की लकड़ी से उठे धुयें से आये आँसू ???

फ़िर भी …..

वे पॉपी के फूलों सी नाजुक अौरतें

गाती गुनगुनाती रहती है …..

राजस्थान, भारत में अफीम की लत: एक सामाजिक मुद्दा है —-पॉपी के फूल बङे नाजुक अौर सुंदर होते हैं। इसे अफिम तैयार किया जाता है। भारत एकमात्र देश है जो कानूनी तौर पर अफीम गम का उत्पादन करता है । यह उन गिनती के देशों में से एक है, जो कानूनी रूप से औषधीय उद्देश्य के लिए अफीम प्राप्त करने के लिये पॉपी की खेती की अनुमति देता है।

लेकिन नकारात्मक पहलू है – अफीम की तस्करी और दिन पर दिन नशेङियोँ कि संख्या में वृद्धि।

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आत्म प्रेरणा से अपना व्यक्तित्व निखारे #मनोविज्ञान Self-improvement by autosuggestion

June 9, 2017June 8, 2018 Rekha Sahay17 Comments

Auto suggestion – A process by which an individual may train subconscious mind for self- improvement.

यह एक मनोवैज्ञानिक तकनीक है. आत्म प्रेरित सुझाव विचारों, भावनाओं और व्यवहारोँ को प्रभावित करता हैँ. किसी बात को बारबार दोहरा कर अपने व्यवहार को सुधारा जा सकता है.

अपनी कमियाँ और परेशानियाँ हम सभी को दुखी करती हैँ. हम सभी इस में बदलाव या सुधार चाह्ते हैँ और जीवन मेँ सफलता चाहतेँ हैँ. किसी आदत को बदलना हो, बीमारी को नियंत्रित करने में अक्षम महसुस करतेँ होँ, परीक्षा या साक्षात्कार में सफलता चाह्तेँ हैँ. पर आत्मविश्वास की कमी हो.

ऐसे मेँ अगर पुर्ण विश्वास से मन की चाहत निरंतर मन ही मन दोहराया जाये. या अपने आप से बार-बार कहा जाये. तब आप स्व- प्रेरित संकल्प शक्ति से अपनी कामना काफी हद तक पुर्ण कर सकतेँ हैँ और अपना व्यवहार सुधार सकते हैँ। जैसे बार-बार अपनी बुरी आदत बदलने, साकारात्मक विचार, साक्षात्कार मेँ सफल होने, की बात दोहराया जाये तब सफलता की सम्भावना बढ़ जाती है.

ऐसा कैसे होता है?
हमारा अवचेतन मन बहुत शक्तिशाली है. बार बार बातोँ को दोहरा कर अचेतन मन की सहायता से व्यवहार मेँ परिवर्तन सम्भव है. साकारात्मक सोच दिमाग और शरीर दोनों को प्रोत्साहित करतेँ हैँ. इच्छाशक्ति, कल्पना शक्ति तथा सकारात्मक विचार सम्मिलित रुप से काम करते हैँ. पर यह ध्यान रखना जरुरी है कि हम अवस्तविक कामना ना रखेँ और इन्हेँ लम्बे समय तक प्रयास जारी रखेँ.

Image from internet.

Source – Rekha Sahay

Meaning of ॐ….OM

June 8, 2017June 8, 2018 Rekha Sahay32 Comments

Meaning
ॐ apart from the normal Om sometimes also refers to as omkara (ओंकार oṃkāra) or aumkara (औंकार auṃkāra). Like Ik Onkar ੴ. Sentences/phrases/scriptures can start from Om ‘ॐ नमः शिवाय‘ or even end at it हरिओम

Some of its definitions:

bhūtaü bhavad-bhaviùyad-iti sarvam Omkāra eva

(What had happened before, what is now and what will be later – everything is just Om)

Sometimes referred to as praṇava, literally “that which is sounded out loudly”.
Sometimes it is defined as “the sound of the universe”
Michael Carroll, dean of the Kripalu School of Yoga. said “It’s big. Om is nebulous, and it’s vague. It can mean almost anything.”

ॐ signifies slew of trios:

The heavens, earth, and the underworld
The Hindu gods Brahma, Vishnu, and Shiva (aka creator god, sustainer god, and destroyer god)
The waking, dreaming, and dreamless states are some of it

Phonetically speaking:

The A (aahhh) sound represents the creation aspect of the universe and all of the gross objects within it. Ahh is the beginning of all sounds. With this syllable you experience the existence of the world through the activity of the senses.

The U (oooh) sound signifies the maintaining energy of the universe and the subtle impressions of the mind. It connects us to an inner sense of something greater than that which we can see and feel with our senses.

The M (mmmm) sound characterizes the transformative energy of the universe and the thoughts and beliefs of your beingness. This sound unites you to the awareness of oneness.

The fourth sound is silence or anagata. It is the vibration which is beyond verbal pronunciation. It is pure consciousness of the Self or the Atman

One of the hypothesis/belief further goes that when we sound om together, we’re aligning body/mind/spirit; we’re aligning with one another; we’re aligning with the universe because it’s the sound of the universe and we’re referencing sometcurve.

1 –This curve represents the waking state.
2 – This curve represents deep sleep or the unconscious.
3 – This curve represents the dream state (which lies between waking and deep sleep)
4- The dot represents the absolute state of consciousness which illuminates
all other states of consciousness.
5 –The semicircle represents माया (or the veil of illusion.) it separates
the absolute from the other three curves.

Source: Meaning of ॐ….