The International Day for Biological Diversity
(or World Biodiversity Day) is a United Nations–sanctioned
international day for the promotion of biodiversity issues.
It is currently held on May 22.
Courtesy- Wikipedia
For all prayer is answered.
Don’t tell God how to answer it.
Make thy wants known to Him.
Live as if ye expected them to be answered.
For He has given, “What ye ask in my name,
believing, that will my Father in heaven give to thee.
image courtesy- Aneesh
ग्रेट वाइल्डबीस्ट माइग्रेशन – हर साल अफ्रीका में आश्चर्य जनक दृश्य दिखता है। तंजानिया के सेरेन्गेटी और केन्या के मसाई मारा में भोजन के लिये लाखों जानवरों का महा प्रवास।
देखा था पशुअों का माइग्रेशन
केन्या, अफ्रिका के जंगलों में।
एक हीं दिशा में,
स्कूल के बच्चों जैसे अनुशासित और अनंत लंबी पंक्तियों में लयबद्ध दौङते,
भागते वाइल्डबीस्ट और ज़ेबरा के झुंङों को।
नदियों मे मगरमच्छों, धरा पर शेरों के शिकार बनते,
मैदान, नदी–नाले पार करते, क्रूर मौत से बचते–बचाते।
अौर सुना था…..
बसंत आने के साथ होता है दुनिया भर में पक्षियों का माइग्रेशन।
पंखों के उड़ान की अद्भुत शक्ति के साथ
अपने घरों को लौटते हैं ।
आर्कटिक टर्न पक्षी, चमगादड़, व्हेल, सामन मछलियां, तितलियाँ, पेंगुइन……
इन विश्व यात्रियों की महा यात्रा युगों-युगों से
ऋतु परिवर्तन के साथ नियमित चली आ रही है।
यह प्रकृति का विधान है।
लेकिन देखा है पहली बार मानव-माइग्रेशन।
भूखे-प्यासे जलती-तपती धूप में जलते अौ चलते लोग,
अपने घरों की अोर………
What is Life ?
Life is an Adventure … Dare it
Life is a Beauty … Praise it
Life is a Challenge … Meet it
Life is a Duty … Perform it
Life is a Love … Enjoy it
Life is a Tragedy … Face it
Life is a Struggle … Fight it
Life is a Promise … Fulfill it
Life is a Game … Play it
Life is a Gift … Accept it
Life is a Journey … Complete it
Life is a Mystery … Unfold it
Life is a Goal … Achieve it
Life is an Opportunity … Take it
Life is a Puzzle … Solve it
Life is a Song … Sing it
Life is a Sorrow … Overcome it
Life is a Spirit … Realize it.
—The Bhagavad Gita
The International Tea Day aims to raise awareness of the long history and the deep cultural and economic significance of tea around the world. The goal of the day is to promote and foster collective actions to implement activities in favour of the sustainable production and consumption of tea and raise awareness of its importance in fighting hunger and poverty.
International Tea Day aims to draw global attention of governments and citizens to the impact of the global tea trade on workers and growers, and has been linked to requests for price supports and fair trade.
Courtesy- Wikipedia
रोग प्रतिरक्षा प्रणाली पर शारीरिक और मानसिक तनाव के नकारात्मक प्रभाव
साइको +न्यूरो + इम्यूनोलॉजी = साइकोन्यूरोइम्यूनोलॉजी (पीएनआई) अध्ययन का एक नया क्षेत्र है। यह हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) और हमारे प्रतिरक्षा प्रणाली का अध्ययन करता है। हाल के शोध बताते हैं कि इनमें गहरा संबंध हैं। शारीरिक और भावनात्मक तनाव हमारे प्रतिरक्षा पर बहुत प्रभाव डाल सकता हैं।
रोग से लङने की क्षमता पर तनाव के खराब प्रभावों पर बहुत शोध हुए हैं। सामान्य परिस्थितियों में हमारा शरीर हारमोन स्राव (साइटोकिन्स) करता है, जो रोगाणु से लङने या ऊतक के मरम्मत में मदद करता है। शारीरिक या भावनात्मक तनाव में शरीर कुछ अन्य हार्मोन स्राव करता है। ये हार्मोन विशिष्ट रिसेप्टर्स को बाध्य कर सकते हैं जो प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स के उत्पादन के लिए संकेत देते हैं। जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। ये हमारे शरीर के रोगों से लङने के संतुलन को बाधित करता है। इसके विपरीत, अच्छा मानसिक स्वास्थ्य हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
{शोध बताते हैं कि – शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव की स्थिती में साइटोकिन्स हारमोन स्राव होता हैं। साइटोकिन्स एक छोटा प्रोटीन होता है जो कोशिकाओं द्वारा छोड़ा जाता है, विशेषकर प्रतिरक्षा के लिये। साइटोकिन्स कई प्रकार के होते हैं, लेकिन आमतौर पर जो तनाव से उत्तेजित होते हैं, उन्हें प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स कहा जाता है।)
तनाव रहित रहें, खुश रहें, स्वस्थ रहें !!
Negative Effect of physical and psychological stress on the immune system
Psycho+ Neuro+ Immunology = (PNI) Psychoneuroimmunology is a fast growing field. It studies the relationship between our CNS – the central nervous system and our immune system. Now, its clearly found that physical and emotional stress can have a serious effect on our immune system.
The effects of stress on the immune system – Researches show that under normal circumstances, our body secretes hormones to an infection or injury to help destroy germs or to repair body tissues. But In the condition of physically or emotional stress, our body releases certain hormones which negatively impacts our immune system. These hormones can bind to specific receptors and signal the production of pro-inflammatory cytokines*. it is evident that stress creates an internal or external force that threatens to disrupt the homeostatic balance of our body. Conversely, good mental health plays an important role in strengthening our immune system.
*(A cytokine is a small protein that is released by cells, especially those in our immune system. There are many types of cytokines, but the ones that are generally stimulated by stress are called pro-inflammatory cytokines। ).
Stay relaxed, Stay happy, Stay healthy !!
A study published in the British Medical Journal asserts that happiness is contagious! People who spend time around other happy people find that they themselves experience more positive emotions.
The REKHA SAHAY Corner! 
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