Category: Mind Over Matter!

सेल्फ कंसेप्ट self concept #Psychology

Rekha Sahay35 Comments

Accept yourself as you are,

Never kill the parts, 

that you can’t live without !!!

 

What is self concept

Baumeister’s (1999) self concept definition:

“The individual’s belief about himself or herself, including the person’s attributes and who and what the self is”.

* The view you have of yourself (self image)
*How much value you place on yourself (self esteem or self-worth)
*What you wish you were really like (ideal self)

 

सेल्फ कंसेप्ट क्या है?

“व्यक्ति का अपने  स्वयं गुणों के बारे में ,और अपने व्यक्तित्व पर खुद का विश्वास ”

*आपका खुद के बारे में विश्वास (आत्म चित्र)
*आप अपने आप को कितना मूल्यवान समझते हैं (आत्मसम्मान या स्व-मूल्य )
*आप अपने अाप को कितना पसंद करते हैं (आदर्श स्वयं )

Face Situations in Contemporary Japan (A Qualitative Research)

Rekha Sahay7 Comments

PSYCHOLOGY
Face Situations in Contemporary Japan (A Qualitative Research)
by mathias sager • March 10, 2017 •
mathias-sager-self-esteem-face-shame

Abstract

Self-esteem seems to play a significant role in one’s quality of life. A key factor positively influencing self-esteem is the possibility to freely choose one’s relationships. Japanese tend to report comparatively low self-esteem levels, what may be due to modesty considerations though too. The prevalent East Asian concept of ‘face’ reflects one’s evaluation of how the self is seen by others, while the concept of self-esteem represents the own notion of the self. This article did qualitatively investigate what current and emerging situations in Japan are that require (new) responses from Japanese to maintain their face and to positively cultivate self-esteem. The interviews conducted revealed that losing face seems to involve a shame creating publication of a person’s inadequacy to meet social expectations that are formally or informally agreed respectively ingrained in the culture. Participants expressed some difficulties even for Japanese to interpret what in a particular relationship would be considered common sense and what adequate communication styles are. Social status and seniority are increasing one’s face value. Such value can be lent to others in the form of shared reputation and trust. The concept of face, rather than about self-esteem, seems to be about the maintenance or increase of social relational value. In conclusion, the learning and application of well adaptive communication and coping styles are required to successfully manage mixed low and high contexts in changing private and workplace situations in Japan.

Source: Face Situations in Contemporary Japan (A Qualitative Research)

Can We Predict Child Abuse?

Rekha Sahay4 Comments

drwomer's avatarDrWomer's Blog

Is there a way to predict child abuse? We use similar technology in policing to predict areas of where crime will most likely occur. Florida was part of a study conducted by SAS Global who developed the innovative software. The study conclusion was delivered to the Florida Department of Children and Families in August 2016. According to Heimpel (2017), Chronicles of Social Change Organization reported the SAS report is one of the most extensive data examination done in Florida on child abuse reports, parents information, child data along with other data to produce a predictive analysis of possible recurring child abuse adults in the cases examined.

In this author’s experience, child abuse and neglect are generational. Many cases investigated showed 3rd, 4th and 5th generations of abuse and neglect within the families. We need to be proactive to stop the abuse.

Will Jones who is the company’s child wellbeing industry…

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यह कहां जा रहे हैं हम? Gender inequality

Rekha Sahay46 Comments

Vidya Balan lashes out at male fan who touched her without her consent – While speaking to the same online portal, the actress said, “When a stranger puts an arm around you, be it a man or a woman you get uncomfortable because they are intruding into your personal space. We are public figures, not public property.”

TVF molestation case:  50 anonymous harassment complaints against Arunabha Kumar, the founder of The Viral Fever,

 

 

 यत्र नार्यस्तु पूज्यन्ते रमन्ते तत्र देवताः ।
यत्रैतास्तु न पूज्यन्ते सर्वास्तत्राफलाः क्रियाः ॥

The divine are extremely happy where women are respected ;
where they are not, all actions (projects) are fruitless.

yatra nāryastu pūjyante ramante tatra devatāḥ|
yatraitāstu na pūjyante sarvāstatrāphalāḥ kriyāḥ ||

A thought…..

Rekha Sahay32 Comments

गुस्से की कड़ी Chain of anger #understandyourbehavior / #अपने व्यवहार को समझें

Rekha Sahay27 Comments

अक्सर ऐसा होता है,  हम बहुत सी छोटी -बड़ी बातों पर नाराज होते रहते हैं।
गुस्सा या आक्रोश भी एक तरह का एनर्जी है, जैसे विज्ञान में एनर्जी रूप बदल
लेती है पर खत्म नहीं होती है। ठीक इसी तरह गुस्सा भी जल्दी खत्म नहीं होता है।
इसकी कडी आगे बढ़ते रहती है। अगर हम  किसी एक व्यक्ति पर गुस्सा करते हैं,
तब वह आगे किसी और पर अपना गुस्सा निकालता है। और यह कड़ी कब तक
चलती रहती है जब तक कि कोई अपने गुस्से को कंट्रोल नहीं करता है, और

शांति से इस  बात को  नहीं संभालता  है।
गुस्से को शांति से संभालना तभी संभव है  जब हमारे- आपके अंदर खुशी हो
और आपका मन शांत हो।  किसी तरह की नाराजगी, परेशानी, आक्रोश या
चिंता से आप व्यथित न हो।

पर इसका यह मतलब नहीं है कि जिंदगी में कोई परेशानी ना हो।  जिंदगी की
परेशानियों के साथ शांत और खुश रहना सीखना जरूरी है।

खुशी अौर शांति दोनो बनाये रखने का  मेरी नजर में बस एक ही उपाय है वह
अौर  आपका अपना मन !! उसे समझे अौर अपना व्यवहार /मनोविज्ञान  को समझें ।
हाँ  एक अौर भी रास्ता है, वह है अध्यात्म या योग से  अपने पर नियंत्रित रखना 
अौर खुश  रहना सीख सकते हैं.

 

 

Image courtesy internet.

AUM (ॐ=MC2): Demystifying the fundamental universal sound

Rekha Sahay17 Comments

If you have read the previous article about mantras & if you know something about Einstein’s theory of relativity, then you will find out that what Yogis spoke about thousand’s of y…

Source: AUM (ॐ=MC2): Demystifying the fundamental universal sound

अपनी जङें मजबूत करें – बांस की तरह प्रेरक लेख (Chinese Bamboo-motivational thought )

Rekha Sahay32 Comments

 

बांस एक तरह का घास है। चीनी बांस के पेड़ छह सप्ताह में 80 फुट लम्बे हो जाते है। यह बङी हैरानी की बात है। पर सच्चाई यह है कि इसे लगाने के चार वर्ष बाद तक इस में विकास के कोई चिन्ह नहीं दिखते। पर इसे पानी अौर पोषण उपलब्ध कराया जाता है। चार वर्ष के बाद पांचवें वर्ष में एक चमत्कार की तरह बांस के पेड़ सिर्फ छह सप्ताह में 80 फुट बढ़ जाते हैं।

यह चमत्कार नहीं है। इतने समय यह निष्क्रिय नहीं रहता। चार वर्षौं के दौरान बांस अपने अस्सी फुट ऊँचाई को संभालने के लिये अपनी जङों को बनाता अौर मजबूत करता रहता है। वर्ना यह अचानक अपनी 80 फुट लम्बी काया को संभाल नहीं सकेगा।

हम भी थोङे मेहनत के बाद हीं सफलता की कामना करने लगते हैं। जब कि जड़ें मजबूत बनने के लिये धैर्य अौर परिश्रम की जरुरत होती है। प्रतिकूल परिस्थितियों और चुनौती का सामना करने की शक्ति अौर सफलता संभालने के लिए मजबूत नींव बनने में समय लगता है। इस लिये असफलता से ङरने के बदले इसे जङों या आधार अौर नींव का निर्माण काल मानना चाहिये। जब एक घास में इतना सामर्थ है तब हम तो ईश्वार की सर्वौत्तम रचना हैं।

Source: अपनी जङें मजबूत करें – बांस की तरह (प्रेरक लेख / motivational thought )

Psychology #understandyourbehavior /मनोविज्ञान #अपने व्यवहार को समझने का विज्ञान

Rekha Sahay17 Comments

मनोविज्ञान – क्या यह मन का विज्ञान है? इसके नाम से लगता हे, जैसे यह मन का विज्ञान है। यह अनुभव अौर व्यवहार का विज्ञान है। यह एक एेसा विषय है जो हमारे व्यवहार को समझने में मदद करता है। यह हमारी मानसिक प्रक्रियाओं, अनुभवों अौर व्यवहार का अध्ययन करता है। हम कब, क्या , क्यों, अौर कैसे य्यवहार करते हैं। इसे समझने का विज्ञान है।

आज के समय में मनोविज्ञान बङा महत्वपुर्ण हो गया है। यह विज्ञापन, व्यावसाय, लोगों के प्रतिक्रियाओं, जनमत या बाजार का रुझान, खेल अौर खिलाङियों , अपराध का व्यवहार सब कुछ समझने के काम आता है।

क्यों नहीं अपने व्यवहार को समझा जाये?– विचार, चिन्तन, भाव ,आसपास के वातावरण अौर घटनाअों का असर हम पर पङता है। हमारा व्यक्तित्व , बौद्भिकता, संवेदन, सीखना, स्मृति, चिन्तन हमारे व्यवहार पर असर ङालतें हैं। दरअसल, हमारे व्यवहार एवं मानसिक प्रक्रियाएं आपस में जुटे होते हैं। अतः अपने व्यक्तित्व को समझना जरुरी है। ताकि अपने व्यवहार को समझा जा सके।

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

image from internet.

मेरा ब्लॉग -नरेटिवे ट्रांसपोटेशन या परिवहन कल्पना My Blog-Narretive Transportation

Rekha Sahay39 Comments


Indian Bloggers

About the name of my blog – 

     Narrative transportation theory proposes that when people lose themselves in a story  or write-up,  their attitudes and intentions change to reflect that story.

          According to Psychology this theory can be used to explain the persuasive effect of what    people read. Stories, poetry and write-ups may have a huge influence on  the readers mind .

 मेरे ब्लॉग के नाम के विषय में –

मेरे ब्लॉग का नाम नरेटिवे ट्रांसपोटेशनया परिवहन कल्पना है। यह  नाम कुछ अलग सा है। इसलिए मैं इस बारे में कुछ बातें करना चाहूंगी। कभी-कभी हम किसी रचना को पढ़ कर उसमें डूब जाते हैं। उसमें खो जाते हैं। उस में कुछ अपना सा लगने लगता है।  ऐसी कहानी या गाथा जो आप को अपने साथ बहा ले जाये। हमारा मन  उसमें ङूब जाये  । इस प्रभाव को   कथा परिवहन अनुभव  या  नरेटिवे ट्रांसपोटेशन कहते हैं।  यह एक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत है। 

मैं चाहती हूँ कि मेरी रचनाओं को पढ़ने वाले पाठक भी ऐसा महसूस करें। इसमें हीं मेरे लेखनी की सार्थकता है। शब्दों का ऐसा मायाजाल बुनना बहुत कठिन काम है। फिर भी मैं प्रयास करती रहती हूँ। अगर मेरा यह प्रयास थोड़ा भी पसंद आए। तब बताएं जरूर। यह मेरा हौसला बढ़ाएगा।