Category: Mind Over Matter!

Mind and Behavior.

मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक दुर्व्यवहार से ङरें नहीं, सामना करें !

सेल्फ काउंसिलिंग व ऑटो सजेशन से अपने मनोवैज्ञानिक स्वयं बने !!!!

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मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक दुर्व्यवहार

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहारों को भावनात्मक दुर्व्यवहार भी कहा जाता है। यह एक व्यक्ति द्वारा किसी अन्य व्यक्ति को परेशान करने अौर उस पर हावी होने के लिये किया जाता है, जिसके मनोवैज्ञानिक यानि मानसिक आघात – चिंता, अवसाद, तनाव हो सकता हैं। यह अक्सर ङराने, धमकाने, गैसलाइटिंग और कार्यस्थल में दुर्व्यवहार,कड़वा, दोहरे अर्थ की बातें, उलाहना, व्यंग शामिल हो सकते हैं। यह अत्याचार, अन्य हिंसा, तीव्र या लंबे समय तक किसी भी व्यक्ति द्वारा किया जा सकता है, जैसे नजरबंदी, झूठे आरोप, झूठे विश्वास और अत्यधिक मानहानि। कभी-कभी मीडिया द्वारा प्रतिशोध भी देखा गया है। भावनात्मक दुर्व्यवहार की परिभाषा है: “किसी भी कृत्य जिसमें अलगाव, मौखिक हमला, अपमान, धमकी, घुसपैठ, या कोई अन्य ऐसा व्यवहार शामिल हो सकता है जो पहचान, गरिमा और आत्म-मूल्य की भावना को कम कर सकता है।” मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार घातक दुर्व्यवहार के रूप में जाना जाता है। शोधकर्ताओं इसे “क्रोनिक मौखिक आक्रामकता” का नाम भी दिया है। जो लोग भावनात्मक दुर्व्यवहार से पीड़ित होते हैं उनमें बहुत कम आत्मसम्मान होता है, व्यक्तित्व में बदलाव हो सकता है। वे उदास, चिंतित या आत्मघाती भी हो सकते हैं। भावनात्मक शोषण की एक सार्थक परिभाषा है – “भावनात्मक दुर्व्यवहार किसी भी तरह का दुरुपयोग है जो प्रकृति में शारीरिक होने के बजाय भावनात्मक है। इसमें मौखिक दुरुपयोग और निरंतर आलोचना से लेकर सूक्ष्म सूक्ष्मतर, छेड़छाड़, और कभी भी प्रसन्न होने देने से इंकार जैसी कुछ भी बातें शामिल हो सकती हैं। भावनात्मक दुरुपयोग कई रूप ले सकता है। अपमानजनक व्यवहार के तीन सामान्य पैटर्न में आक्रामक, इनकार करना, और कम करना शामिल है ”।

ऐसा करनेवाले के लक्षण अौर व्यवहार –

चिल्लाना, अपमान करना, मजाक उङाना, ज्यादातर पीड़ित के लिए नकारात्मक बयानों का उपयोग करना, धमकी भरी बातें और धमकी देना, उपेक्षा करना , अौर लोगों से अलग करना या अलग कारने की कोशिश करना, पीड़िता की छवि को धूमिल करने की कोशिश, अपमानजनक बातें, गलत किये गये वयवहारों से इनकार।

निवारण

एक हर जगह हो सकता है, जैसे कि – परिवार, कार्यस्थल या अंतरंग संबंध में। दुरुपयोग की पहचान रोकथाम के लिए पहला कदम है। अक्सर दुर्व्यवहार पीड़ितों के लिए ऐसे व्यवहार को पहचानना अौर स्वीकार करना मुश्किल होता है। वे पेशेवर मदद के लिए जा सकते हैं। अनेक गैर-लाभकारी संगठन NGO हैं जो एस प्रदान करते हैं घरेलू और दुर्व्यवहार के लिए सहायक और रोकथाम सेवाएं, जैसे कि पुरुषों और महिलाओं के लिए घरेलू दुर्व्यवहार हेल्पलाइन (संयुक्त राज्य अमेरिका में, घरेलू हिंसा के पीड़ितों के लिए सूचना और संकट के हस्तक्षेप की पेशकश करने के लिए कर्मचारियों और प्रशिक्षित स्वयंसेवकों द्वारा संचालित है।

विदेशों में सहायता प्रदान की जाती हैं. हमारे देश में ऐसी सुविधाएं बहुत कम है। इसलिए या तो मनोवैज्ञानिकों की प्रोफेशनल सहायता लें या स्वयं ही ऑटो सजेशन या सेल्फ काउंसिलिंग द्वारा अपनी समस्या को सुलझाने की कोशिश कर सकते हैं। घबराएँ नहीं, बस अपने आप को मजबूत बनाने और समझदार होने की जरूरत है।

 

Courtesy – wikipedia

Mind and Behavior.

Fight back Psychological abuse or Emotional abuse

Be your own Psychologist – Use Auto suggestion and self counselling !!!!!

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Rekha Sahay21 Comments

Psychological abuse

Psychological abuse is also called emotional abuse, is a form of abuse, characterized by a person subjecting or exposing another person to behavior that may result in psychological trauma, including anxiety, chronic depression, or post-traumatic stress disorder. It is often associated with situations of power imbalance in abusive relationships, and may include bullying, gaslighting, and abuse in the workplace. It also may be perpetrated by persons conducting torture, other violence, acute or prolonged human rights abuse, particularly without legal redress such as detention without trial, false accusations, false convictions and extreme defamation such as where perpetrated by state and media.One definition of emotional abuse is: “any act including confinement, isolation, verbal assault, humiliation, intimidation, infantilization, or any other treatment which may diminish the sense of identity, dignity, and self-worth.”1Emotional abuse is also known as psychological abuse or as “chronic verbal aggression” by researchers. People who suffer from emotional abuse tend to have very low self-esteem, show personality changes (such as becoming withdrawn) and may even become depressed, anxious or suicidal.Another meaningful definitions of emotional abuse. “Emotional abuse is any kind of abuse that is emotional rather than physical in nature. It can include anything from verbal abuse and constant criticism to more subtle tactics such as intimidation, manipulation, and refusal to ever be pleased. Emotional abuse can take many forms. Three general patterns of abusive behavior include aggressing, denying, and minimizing”

Signs and Symptoms          

blaming of the victim , abuse,  Yelling or swearing ,  insults, mocking, mostly using negative statements for the victim, Threats and intimidation, Ignoring or excluding, Isolating, trying to tarnish the image of the victim , Humiliating, Denial 

Prevention

Emotional abuse may take place  any where such as – Family, work place or In intimate relationship. Recognition of abuse is the first step to prevention. It is often difficult for abuse victims to acknowledge their situation and to seek help. They may go for professional help.

There are non-profit organizations which provide support and prevention services, such as the Domestic Abuse Helpline for Men & Women (in the USA, operated by staff and trained volunteers to offer information and crisis intervention to victims of domestic violence.

Courtesy – Wikipedia

क्या आप जानते हैं ? मृत सागर मर रहा है !!

मृत सागर में कोई डूब नहीं सकता. दुनिया के महासागरों की तुलना में 8 से 9 गुना अधिक नमकीन है. 

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मृत सागर समुद्र तल से 418 मीटर नीचे, दुनिया का सबसे निचला बिंदु कहा जाने वाला सागर है। इसे खारे पानी की सबसे निचली झील भी कहा जाता है। ६५ किलोमीटर लंबा और १८ किलोमीटर चौड़ा यह सागर अपने उच्च घनत्व के लिए जाना जाता है, जिससे तैराकों का डूबना असंभव होता है।

 मृत सागर में मुख्यत: जॉर्डन नदी और अन्य छोटी नदियाँ आकर गिरती हैं।, इसमें जीवाणुओं की ११ जातियाँ पाई जाती हैं। इसके अतिरिक्त मृत सागर में प्रचुर मात्रा में खनिज पाए जाते हैं। ये खनिज पदार्थ वातावरण के साथ मिल कर स्वास्थ्य के लिए लाभदायक वातावरण बनाते हैं। मृत सागर अपनी विलक्षणताओं के लिए कम से कम चौथी सदी से जाना जाता रहा है, जब विशेष नावों द्वारा इसकी सतह से शिलाजीत निकालकर मिस्रवासियों को बेचा जाता था। यह चीजों को सड़ने से बचाने, सुगंधित करने के अलावा अन्य दूसरे कार्यों के उपयोग में आता था। इसके अतिरिक्त मृत सागर के अंदर की गीली मिट्टी को क्लेयोपेट्रा की खूबसूरती के राज से भी जोड़ा जाता है। यहाँ तक कि अरस्तू ने भी इस सागर के भौतिक गुणों का जिक्र किया है। हाल के समय में इस जगह को हेल्थ रिज़ॉर्ट के तौर पर विकसित किया गया है।



 

Image courtesy- NASA, Informations- Wikipedia.

 

 

21 March – International Down Syndrome Day

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डाउन सिंड्रोम जिसे ट्राइसोमी 21 के नाम से भी जाना जाता है, एक आनुवांशिक विकार है जो क्रोमोसोम 21 की तीसरी प्रतिलिपि के सभी या किसी भी हिस्से की उपस्थिति के कारण होता है। यह आमतौर पर शारीरिक विकास में देरी, विशेषतः चेहरे की विशेषताओं  और हल्के से मध्यम बौद्धिक विकलांगता से समन्धित है। डाउन सिंड्रोम वाले  एक युवा वयस्क का औसत  बौद्धिक स्तर 50 होता है जो  8 वर्षीय बच्चे की मानसिक क्षमता के बराबर है, लेकिन यह व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है.
Down syndrome (DS or DNS), also known as trisomy 21, is a genetic disorder caused by the presence of all or part of a third copy of chromosome 21. It is typically associated with physical growth delays, mild to moderate intellectual disability, and characteristic facial features. The average IQ of a young adult with Down syndrome is 50, equivalent to the mental ability of an 8- or 9-year-old child, but this can vary widely.
(wikipedia)

A Shared Post 

Happy National Down Syndrome Day to my little sister!♥️♥️

Stephspoetryandsuch's avatar🖤 Steph's Poetry and Such🖤

They say she is flawed
She says perfect ain’t a thing.
They say her brain works different
She says it’s boring to be sane.
They say she’s slower
She says we work at our own pace
They say she’s incapable
So she’ll try harder each day.
They said “It’s unlikely”
that she’d ever graduate.
Then they watched her wave as she walked across the stage.
She told me she was different
I told her stake your claim,
we’re all fighting to be different
My Sydney,

you were born that way.

❤

img957316Dedicated to my beautiful sweet Sydney, my little sister. She has taught me more than life itself. I’m overwhelmed with gratitude to wear the title of “Syd’s big sis!” You make your big sisters so so proud and we hope we do the same! I can’t imagine a life without your big smile and bear hugs. ❤❤😘

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Malawi, Africa offers $7,000 reward to stop albino killings

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अंध विश्वाश और क्रूरता की हद है .

सिर्फ़ हमारे यहाँ नहीं और भी है ,

नासमझ और अजीब लोग इस दुनिया में .

जो जादू – टोन – टोटको के लिए

दूसरों की जान तक ले लेते हैं.

Albinism is a congenital disorder characterized in humans by the complete or partial absence of pigment in the skin, hair and eyes.

https://www.google.co.in/amp/s/news.yahoo.com/amphtml/malawi-offers-7-000-reward-stop-albino-killings-113103260.html

ज़िंदगी के रंग – 122

Rekha Sahay8 Comments

44 martyrs were laid to rest after Pulwama terror attack claimed their lives.

रंग मनोविज्ञान

क्या आप कलर साइकोलॉजी/ रंगों की भाषा के बारे में जानते हैं?

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Rekha Sahay10 Comments

2000 में, ग्लासगो ने कुछ इलाकों में नीली स्ट्रीट लाइटिंग लगाने के बाद में इन क्षेत्रों में कम अपराध की की रिपोर्ट दर्ज की गई। इस रिपोर्ट को कई समाचार पत्रों ने छापा। जापान की एक रेल कंपनी ने अक्टूबर 2009 में आत्महत्या के प्रयासों को कम करने के लिये अपने स्टेशनों पर नीली बत्ती लगाई।

रंग मनोविज्ञान मानव व्यवहार के वैसे हीं प्रभावित करता है जैसे भोजन का स्वाद। रंग प्लेसबो के प्रभाव को भी बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, लाल या नारंगी दवा की गोलियां आमतौर ज्यादा असरकारक मानी जाती हैं। कौन रंग वास्तव में किसी व्यक्ति को कितना प्रभावित कर सकता है, यह अलग-अलग होते हैं। लिंग, आयु और संस्कृति जैसे कारक इसे प्रभावित कर सकते हैं । उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में पुरुषों ने रिपोर्ट किया कि लाल पोशाक महिलाअों का आकर्षण बढ़ाता है, जबकि महिलाअों ने पुरुषों से प्रभावित होने में रंगों के असर से इनकार किया। मार्केटिंग और ब्रांडिंग में कलर साइकोलॉजी का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

रंग मनोविज्ञान का सामान्य मॉडल छह सिद्धांतों पर निर्भर करता है:

सभी व्यक्ति के लिये हर रंग का एक विशिष्ट अर्थ होता है।

रंगों का यह अर्थ या तो सीखा या जैविक रूप/ जन्मजात होता है।

किसी रंग की पहचान व्यक्ति के विचार से स्वतः जुङ जाती है।

फिर व्यक्ति उस रंग से प्रेरित हो व्यवहार करता है।

व्यक्ति आमतौर पर आप से आप इससे प्रभावित होता है।

रंग, उसका अर्थ और प्रभाव परिस्थिती के अनुसार भी काम करना है।

courtesy – wikipedia  

Colours

Do you know about Colour psychology?

language of Colours

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Rekha Sahay2 Comments

 It is the study of hues as a determinant of human behavior. Color influences perceptionsthat are obvious, such as the taste of food.

*Colors can also enhance the effectiveness of placebos. For example, red or orange pills are generally used as stimulants.

*Color can indeed influence a person; however, it is important to remember that these effects differ between people. Factors such as gender, age, and culture can influence how an individual perceives color. For instance, heterosexual men tend to report that red outfits enhance female attractiveness, while heterosexual females deny any outfit color impacting that of men.

*Color psychology is also widely used in marketing and branding. 

In 2000, Glasgow installed blue street lighting in certain neighborhoods and subsequently reported the anecdotal finding of reduced crime in these areas. This report was picked up by several news outlets.  A railroad company in Japan installed blue lighting on its stations in October 2009 in an effort to reduce the number of suicide attempts.

The general model of color psychology relies on six basic principles:

  1. Color can carry a specific meaning.
  2. Color meaning is either based in learned meaning or biologically innate meaning.
  3. The perception of a color causes evaluation automatically by the person perceiving.
  4. The evaluation process forces color-motivated behavior.
  5. Color usually exerts its influence automatically.
  6. Color meaning and effect has to do with context as well.

Common association –

 

Red – love, passion, and lust. It is frequently used in relation to Valentine’s Day. It can also be used to signify danger or warning. For instance, it is used for stop signs and fire engines. In China, red is often used to symbolize good luck or happiness, and is used for many holidays or weddings.[

Blue is the color of the ocean and the sky; it often symbolizes serenity, stability, or inspiration.  It can be a calming color, and symbolize reliability.  In the Catholic Church, the Virgin Mary is most often depicted wearing blue, to symbolize her divinity.  Blue is widely used for baby boys’ clothes or bedrooms, although the reason blue is so strongly associated with boys is debated.

Yellow is a color often associated with sunshine or joy.  It is sometimes used in association with cowardice or fear, i.e, the phrase “yellow-bellied”. Children tend to like this color, and it is used to market products to children;  it is also used for school buses and taxi cabs since it is such a bright, noticeable color.

Green is most often used to represent nature, healing, or fertility, since it’s such a dominant color in nature. It can be a very relaxing colour but is also used in the US to symbolize money, greed, or jealousy.  Saying that someone is “green” means they’re inexperienced or new.

Black, in Western culture, is considered a negative color and usually symbolizes death, grief, or evil.  People often wear black for mourning, although this practice isn’t as wide-spread as it was in the past.

Pink is associated with softness, femininity, sweetness, and love. However, it was formerly used as a masculine color, frequently used for baby boys; it wasn’t until the early 20th century that the gender roles of pink and blue were reversed.[

White most often symbolizes perfection, faith, innocence, softness, and cleanliness. ] Brides often wear white dresses to symbolize virginity or purity.

Courtesy- wikipedia       

https://en.wikipedia.org/wiki/Color_symbolism

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Honey Bee !!!

Albert Einstein – If Honey Bees Were To Disappear From Earth, Humans Would Be Dead Within 4 Years.

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More than 700 North American Bee Species Are Headed Toward Extinction

 

Brick by Lego brick, teen builds his own prosthetic arm

SANT CUGAT, Spain (Reuters) – David Aguilar has built himself a robotic prosthetic arm using Lego pieces after being born without a right forearm due to a rare genetic condition.

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Rekha SahayLeave a comment

यह कुछ बात हुई !

कहीं नासमझ तोड़ फोड़ मचा रहें हैं.

और कहीं कुछ होनहार जोड़ कर नया बना रहें हैं.

अपना, लोगों का और देश का मान बढ़ा रहें हैं.

English news in detail

news courtesy- Inshorts