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Some interesting psychological facts

Rekha Sahay18 Comments

Here are some interesting lines from psychology area. Spare a thought!!!

1) If a friendship lasts longer than 7 years, psychologists say it will last a lifetime.

2) Being unable to get someone off your mind indicates that you are also on that person’s mind.

3) That mood where everything irritates you indicates that you’re actually missing someone.

4) Before sleeping, 90% of your mind begins to imagine the stuff you would like to happen.

5) Listening to 5 to 10 songs a day can improve memory, strengthen immune system and reduce depression risk by 80%.

6) The most powerful way to win an argument is by asking questions. It can make people see the flaws in their logic.

7) Subconsciously, it takes at least 6-8 months for the brain, to process complete forgiveness for someone who hurt you emotionally..

8) Overthinking causes the human mind to create negative scenarios and or a replay painful memories.

9) Usually, the people with the best advice are the ones with the most problems.

10) Intelligent people are more likely to avoid conflict, which explains why some people notice everything but choose to say nothing.

11) People who refuse to depend on others have experienced the most disappointment earlier on in their lives.

12) When someone refuses to tell you what’s wrong, you tend to think it’s your fault.

13) If you have a tough decision, flip a coin!
Not to decide for you, but you’ll realise what you really want when it’s in the air..

Forwarded

शैङो सेल्फ

Rekha Sahay6 Comments

 

शैङो सेल्फ – शैङो सेल्फ  किसी भी व्यक्ति के व्यक्तित्व का  अज्ञात, अंधकारमय  पक्ष  है। कुछ बातें हमारा मन  नहीं चाहता है कि हम में  हो ( जैसे -आदिम व्यवहार, नकारात्मकता, सामाजिक या धार्मिक रूप से अमानवीय भावनाएँ और यौन वासनाएँ,  स्वार्थपन, लालच, ईर्ष्या, क्रोध जैसे आवेग), लेकिन हमारे मन का   एक हिस्सा डरता है या   हम सभी को अक्सर लगता है कि हममें  ऐसी बुराईयाँ हैं।  संक्षेप में, शैङो सेल्फ व्यक्तित्व का “अंधेरा पक्ष” है। जो कुछ भी हमें बुरा अौर अस्वीकार्य लगता हैं, और खुद में होने से ङरते हैं वह शैङो सेल्फ का हिस्सा बन जा सकता है।

अपने इस व्यवहार को  समझना उपयोगी  है क्योंकि शैङो सेल्फ  के कारण  हम सभी बहुत से रक्षात्मक या ङीफेनसिव व्यवहार ( अपने को बचाने की कोशिश)  करते हैं। जुंग के अनुसार, शैङो सेल्फ सामान्य अौर और तर्कहीन व्यवहार  है जो अक्सर सभी मैं होता है। इसकी वजह से हम बहुत सी बातों को गलत तरीके से व्यक्त ( मनोविज्ञान प्रक्षेपण)    करने लगते  है।  अपने आप को नैतिक रूप से कम आकंने ( व्यक्तिगत न्यूनता ) लगते हैं  अौर  हीनता के शिकार हो जाते हैं।

 

 

 

 

Shadow self

Rekha Sahay15 Comments

 

The shadow self – The shadow is the unknown dark side of the personality.  It refers to the portion of our psyche that we want to know that we are not ( Ex-The primitive, negative, socially or religiously depreciated human emotions and impulses like sexual lust, power strivings, selfishness, greed, envy, anger ), but  a part of us fears that we  are. It may be positive or negative. In short, the shadow is the “dark side” of the personality.  Whatever we deem evil, inferior or unacceptable and deny in ourselves becomes part of the shadow.

 

Understanding one’s shadow can be helpful because there may be a lot of defensive behaviour  due to  shadow self. According to Jung, the shadow, in being instinctive and irrational, is prone to psychological projection, in which a perceived personal inferiority is recognized as a perceived moral deficiency .

Healthy friendships boosts memory

Rekha Sahay4 Comments

Study : Healthy friendships may boost memory .           शोध -स्वस्थ दोस्ती याददश्त को बढ़ा सकती है

 

Having healthy friendships may not only reduce loneliness, but can boost your memory and improve your psychological well-being as well as make healthier life choice.

Maintaining positive, warm and trusting friendships may not only reduce loneliness, but also sharpen your memory and boost brain function, a study has found.

 

अच्छे दोस्त

स्वस्थ दोस्ती  अकेलेपन को कम करती है अौर  आपकी याददाश्त को बढ़ा सकती है । यह  आपके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती है और स्वस्थ जीवन दे  सकती है।

सकारात्मक, अपनापन भरी और भरोसेमंद मैत्री  न केवल अकेलापन को कम कर सकता है, बल्कि आपकी याददाश्त को भी तेज कर सकती है । यह  मस्तिष्क की क्षमता  को बढ़ा सकती है। यह एक अध्ययन में पाया गया है।