ज़िन्दगी के रंग – 148 (मसाई मारा )

मसाई मारा, केन्या,अफ़्रीका के यात्रा के दौरान देखी एक सच्ची दिल को छूने वाली घटना पर आधारित ।

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देखा था एक तकती माँ को तपती धूप में ,

अफ़्रीका के जंगलो में जहाँ मौत और

ज़िन्दगी के बीच कितना फ़ासला है कोई नहीं जानता .

तब नहीं मालूम था  जल्द जीवन का कठोरतम सत्य भी देखना है।

 

वहाँ देखा था बड़ी– बड़ी, मासूम आँखों वाली

मंजुल,  मासूम, नाज़ुक सी गजेल हिरणी को

सुनहरी घास में दमकती स्वर्ण सी

मातृत्व  प्रेम से अोत–प्रोत

क्या ऐसे हीं सौंदर्य ने मोहा था वनवासी सिया को?

अौर भेज दिया था उन्होंने राम को उसके पीछे?

 

 

अौर तभी कुछ पल पहले दुनिया में आया नवजात,

  कुछ पल में शिकार हो गया लोमड़ी जोड़े का,

नोचे, मृत छौने को चाटती , डबडबाई  आँखें, भय,

 मोह, फिर से पाने की चाह में, ज़बरदस्ती खड़ा करने की कोशिश में,

अपने प्राणों की चिंता किए बिना

कभी पास आते लोमड़ियों से बिना ङरे  दूर भगाती,

कभी बच्चे के पास आ कर भी ना आती, सहमी पर

निर्भय हो क्रूर, अपने से मजबूत  अौर शक्तिशाली

 दुश्मन को दूर–दूर तक दौङाती हिरणी.

आँखे आँसू से भर बंद हों गए,

कुछ बुँदें छलक गिर आईं भय से कस कर बंद  मुट्ठियों पर   

यह ह्रदय–विदारक दृश्य देखना कठिन था, 

पर  मौत पर कथन था गाइड का – आप भाग्यशाली है

क्योंकि मसाई मारा में ऐसे दृश्य के गवाह कम हीं होते हैं!

शायद धीरे धीरे मौत की सच्चाई समझ आने लगी थी

लाचार माँ को , थोड़ी दूर दूर थी वह अब बच्चे से …….

देखा था एक तकती माँ को

उसकी बड़ी–बड़ी डबडबाई  आँखें  को !

अौर देखा शिकारियों को भी माँ के जाने का इंतज़ार करते…….

अफ़्रीका, मसाई मारा के जंगलो में जहाँ

 देखे कई रंग ज़िन्दगी के…….।

 

 

शुभ अक्षय तृतीया Happy Akshay Tritiya !!!

7 May – अक्षय तृतीया का महत्व।

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Rekha Sahay9 Comments

 

  • आज ही के दिन माँ गंगा का अवतरण धरती पर हुआ था ।
  • महर्षी परशुराम का जन्म आज ही के दिन हुआ था ।
  • माँ अन्नपूर्णा का जन्म भी आज ही के दिन हुआ था
  • द्रोपदी को चीरहरण से कृष्ण ने आज ही के दिन बचाया था ।
  •  कृष्ण और सुदामा का मिलन आज ही के दिन हुआ था ।
  • कुबेर को आज ही के दिन खजाना मिला था ।
  • सतयुग और त्रेता युग का प्रारम्भ आज ही के दिन हुआ था ।
  • ब्रह्मा जी के पुत्र अक्षय कुमार का अवतरण भी आज ही के दिन हुआ था ।
  • प्रसिद्ध तीर्थ स्थल श्री बद्री नारायण जी का कपाट आज ही के दिन खोला जाता है ।
  •  बृंदावन के बाँके बिहारी मंदिर में साल में केवल आज ही के दिन श्री विग्रह चरण के दर्शन होते है अन्यथा साल भर वो बस्त्र से ढके रहते है ।
  •  इसी दिन महाभारत का युद्ध समाप्त हुआ था ।

अक्षय तृतीया या आखा तीज वैशाख मास में शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को कहते हैं। पौराणिक ग्रंथों के अनुसार इस दिन जो भी शुभ कार्य किये जाते हैं, उनका अक्षय फल मिलता है। इसी कारण इसे अक्षय तृतीया कहा जाता है। वैसे तो सभी बारह महीनों की शुक्ल पक्षीय तृतीया शुभ होती है, किंतु वैशाख माह की तिथि स्वयंसिद्ध मुहूर्तो में मानी गई है।

Akshaya Tritiya 

 

mind is not filled with desires…..

Rekha Sahay2 Comments

There is no fear

for one whose

mind is not filled

with desires.

Buddha 🌈

रिज़ल्ट – संदेश

Rekha Sahay4 Comments

दसवीं और बारहवीं क्लास

के बच्चों के रिज़ल्ट निकल गए .

बड़े और बूढ़े बच्चों के रिज़ल्ट

23 मई ( चुनाव नतिजे ) को निकलेगें.

उनसे तुम्हें यह सीखना है……..

बस यही 10-12 वीं की परीक्षा आख़री नहीं .

अभी जीवन के और ढेरों इम्तिहान बाक़ी है.

अच्छा किया है , तब अच्छी बात है,

मन के लायक़ नहीं किया तब भी डरो मत .

जीवन में संभलने और

आगे बढ़ने के अनेको मौक़े मिलेंगे.

देखो ! बड़े और बूढ़े बच्चों का रिज़ल्ट

23 मई को निकलेगा .

कभी उन्हें पीछे हटते देखा है?

Suggestion for everyone- each and every child is a beautiful and unique gift of god. Accept them as they are.

To Change the world!

Rekha Sahay4 Comments

Dedication to all parents. As Recently result of class 10th and 12th are out.

Forwarded as received

Be kind

Rekha Sahay9 Comments

Whenever sorrow comes,

be kind to it. 

For God has placed

a pearl in sorrow’s hand

क्या आप जानते हैं ? “फोमो ” या कुछ चूक जाने का भय क्या है?

अपने मनोवैज्ञानिक स्वयं बने और अपने व्यवहार को समझे । फोमो एक ऐसी आशंका को कहते हैं जिसमें व्यक्ति फोन या  इंटरनेट की दुनिया में हर समय अपनी उपस्थिति  बनाये रखना चाहता है। अपनी  अनुपस्थिति से परेशान होता या डरता है। 

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Rekha Sahay2 Comments

फीयर ऑफ मिसिंग आउट या फोमो एक नाकारात्मक  मनोवैज्ञानिक स्थिति है। यह एक सोशल एंजाइटी है। यह लोगों से जुड़े रहने की इच्छा है। इससे अकेले छुटने का “अफसोस या डर  भी कहा जा सकता है

लोगों के साथ जुड़ना या  संबंध रखना मनुष्य का आवश्यक व्यवहार अौर मनोवैज्ञानिक आवश्यकता है। जो लोगों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को साकारात्मक रुप से  प्रभावित करता है। पर आज के आधुनिक युग में नए और आधुनिक संचार साधनों के आने से इसका रूप बदल चुका है।  एक तरफ ऑनलाइन /इंटरनेट और विभिन्न साधनों जैसे मोबाइल फोन, स्मार्टफोन, कंप्यूटर, लैपटॉप आदि सुविधाएं और सामाजिक नेटवर्क जैसे फेसबुक  टिवटर हमारे जीवन में शामिल होने से बहुत से अद्भुत और अनूठे अवसर मेरी जिंदगी में शामिल हो गए हैं।

इनकी अच्छाइयों के साथ साथ इनकी  कुछ सीमाएं भी है। यह  समझना जरूरी है। इनके अत्यधिक इस्तेमाल से एक  ऐसी स्थिति आती है। जिससे  इन पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता से चिंता या एंजाइटी  जैसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है अौर इन से डिस्कनेक्ट होकर रहने पर बहुत लोगों में एक ऐसी  स्थिति उत्पन्न हो जाती है।  जिसके परिणाम स्वरूप मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने लगता है । जो कुछ लोगों के मूड अौर  मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने लगता है। जिससे एंजाइटी, मानसिक तनाव जैसी बातें व्यक्तित्व में आने लगती हैं।

अतः जरूरत है, इन चीजों का उपयोग एक सीमा तक  अपनी समझदारी से किया जाए।

Excess of everything is bad.

        अति सर्वत्र वर्जयेत् ।।

                  Chanaky / चाणक्य 

 

 

Mind and Behavior.

Do you Know what is Fear of missing out or FOMO

Be your own Psychological counsellor. Understand your behaviour.
FOMO is a pervasive apprehension that others might be having rewarding experiences from which one is absent.

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Rekha Sahay2 Comments

Its a  social anxiety and  is characterized by – a desire to stay continually connected with what others are doing.  FOMO is also defined as a “fear of regret”.

The feeling of relatedness or connectedness with others is a legitimate psychological need that influences people’s psychological health, With the advent of technology, people’s social and communicative experiences have been expanded from face-to-face to online. On one hand, modern technologies (e.g., mobile phones, smartphones) and social networking services (e.g., Facebook, Twitter) provide a unique opportunity for people to be socially engaged with a reduced “cost of admission”. On the other hand, mediated communication perpetuates an increased reliance on the Internet.

 A psychological dependence to being online could result in anxiety when one feels disconnected, thereby leading to a fear of missing out or even pathological Internet use.  As a consequence, FOMO is perceived to have negative influences on people’s psychological health and well-being because it could contribute to people’s negative mood and depressed feelings.

        Excess of everything is bad.

        अति सर्वत्र वर्जयेत् ।।

                  Chanaky / चाणक्य 

Courtesy- wikipedia

ज़िंदगी के रंग – 147

Rekha Sahay10 Comments

ज़िंदगी भर औरों के लिए

अपने को ख़र्च करते रहे .

फिर भी , बिन माँगे कुछ

मुफ़्त सुझाव मिल हीं जातें हैं?-

तुम्हें ज़िंदगी जीना नहीं आया !!!

mine of rubies !!!

Rekha Sahay22 Comments

You have no need to travel anywhere –

journey within yourself.

Enter a mine of rubies

and bathe in the splendor

Of your own light.