Day: May 28, 2016

             

नासा ने रिसर्च प्रोग्राम

नासा ने  रिसर्च प्रोग्राम के माध्यम से मानव स्वास्थ्य  का अध्ययन किया  है। यह  मार्क और स्कॉट केली अन्तरिक्ष यात्रिओं के खानपान  का अध्ययन  है।  जो उन्हों ने  एक साल के अंतरिक्ष मिशन के दौरान खाया था।  यह अंतरराष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन पर चल रहे दो अध्ययनों पर आधारित है.  यह वीडियो बताता है- आप वैसे हैं, जैसा आप खातें हैं। आहार निश्चित रूप से हम पर प्रभाव डालता।

                           

भारत: जैसा खाओगे अन्न, वैसा होगा मन 

जैसा खाओगे अन्न, वैसा होगा मन –  भोजन का जीवन में बड़ा महत्व है। यह  हमारे मनीषियों ने युगों पहले से कहा था।     भोजन संतुलित, सात्विक शुद्ध और पौष्टिक हो।  मान्यता है भोजन से शरीर की सात धातुओं का निर्माण और  संतुलन होता है। रस,रक्त,मांस,मज्जा,मेद,अस्थि और वीर्य या रज यह सात धातुएं भोजन से बनती हैं।

 

images taken from internet.