ना मारो अपनी रूह, आत्मा, ज़मीर को।
अपने ऊपर आक्रोश और ग़ुस्सा कर,
अपने लिए कड़वे नकारात्मक बातें कर।
अपने-आप को
अपराध बोध में ना डुबाओ।
Psychological Fact- Guilt is a self-conscious
emotion that involves negative
evaluations of the self, feelings of distress,
and feelings of failure. It’s not good for
our health. Always protect your mental
well-being and quality of life.